Information

Välkomna till andra upplagan av Roslagens Ultra – en rejäl utmaning.
‍
Vi lovar bra support för att hjälpa er springa alla 181km från Grisslehamn till målgången i Danderyd. Du kommer att få en härlig och utmanande helg i vacker och omväxlande miljö.

Datum

Start 10:00 lördagen 27 maj 2023. Grisslehamns Fiskehamn. Google Maps-länk
Var där i god för uthämtning av startkit.
Obligatorisk briefing 09:50.

Målgång Danderyd, senast 28 maj 19:00. Google Maps-länk

Distans

181 km, ca 1800 höjdmeter stigning

GPX-fil hittas här

Leden är markerad med orange färg. Markeringen är för det mesta mycket god, men det rekommenderas att läsa in GPX-filen i löparklockan för att ha som stöd. GPX-datan från teamets egna rek-rundor under 2022. Observera att datan ibland är lågupplöst med relativt få punkter och raka sträck emellan. Skulle det mot förmodan vara en konflikt mellan ledens officiella fysiska markeringar och GPX-datan, följ i så fall de fysiska markeringarna.

Vätske- och energikontroller

Gåsvik efter 30 km

Roslagsbro efter 53 km

Penningby efter 82 km

Wira bruk efter 102 km

Domarudden efter 122 km

Örsta efter 149 km

Vid kontrollerna kommer det finnas vatten, energidryck, frukt, godis, salta alternativ. Notera avstånden mellan kontrollerna för att planera kapacitet i löparryggsäcken för distanserna mellan kontrollerna.

Det är tillåtet med langning längst banan. Det är även tillåtet att handla på butiker och bensinstationer längs banan.

För allmän information om vatten, toaletter etc längs Roslagsleden rekommenderas https://roslagsleden.wordpress.com/

Cut-off/reptid

Gåsvik 15:00

Roslagsbro 18:00

Penningby 22:30

Wira bruk 02:00

Domarudden 07:00

Örsta 13:00

Målgång 19:00

Om du bryter måste du genast meddela ledningen (mobil: 0722-101220). Om möjlighet finns kommer en funktionär köra dig till närmsta busshållplats.

Obligatorisk utrustning

Första förband

Nödfilt (”space blanket”)

Fulladdad mobiltelefon med GPS, med numret till loppets ledningen inlagt (0722-101220)

Reflexer

Pannlampa med reservbatteri, alternativt reservlampa

Ryggsäck/väst och ev. flaskor för att förvara vatten och nutrition mellan kontrollerna

Kontroller kommer utföras vid starten

Drop-bag

Går att lämna vid starten. Finns tillgänglig vid kontrollen i Penningby samt vid målgång.

Omklädning och dusch

Danderyds gymnasium (ca 900 meter från målgång)

Google-länk

Ta sig till starten

SL rekommenderas. Från centrala Stockholm går buss 676 från Östra Station med byte till 637 vid Norrtälje busstation (läge I). Avgång vid Grisslehamns färjeläge. För mer information: sl.se

Anmälan

Görs på Raceid.se.

Anmälningsavgiften är 1400 kr. Anmälning stängs två dagar innan loppet. Max antal löpare är satt till 100. Först till kvarn. Anmälningsavgiften återbetalas ej och kan ej överlåtas till annan löpare

Deltagande sker på egen risk. För att få deltaga i Roslagens Ultra måste man framgångsrikt genomfört ett ultralopp på minst 50 km tidigare.